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プロフィール

まこと

Author:まこと
年齢:40代
性別:男性
職業:会社員

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ありがとうございます。

このブログでは、パソコンと
格闘してる、OLさん、事務職の方に共通する悩み
肩こりや猫背、目の疲れなど
を解消できるように対処法やお役立ちグッズなどを紹介します。

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まだ間に合う、ダイエットより猫背を治してスタイル抜群に!

2016年06月03日(金)

★猫背でお悩みのあなたに★



季節も春からもう夏、また暑い夏がやってきます。


この夏は薄着になり体の線もはっきり見えてきます。



また、海などにでかれる方は

気になる所(部分)も多いと思います。


026788.jpg



暑い夏 紫外線の夏 体型の夏? 猫背解消の夏
そんな感じで、色々と過ごしやすくしたい季節です。




女性のボディーライン(男性もですが)がしっかり
正しい姿勢であれば、体も疲れにくい体質になります。



また、無理なダイエットするより姿勢をよくすれば

スタイル、見た目もよくなります。



下図のように見た目いかがですか?

身近な人をみてください。猫背の人って
健康的ではないですよね。


これは右のようになれば、スタイルもいい感じに

なりませんか?


どうしても、デスクワークの人は左の方になります。

内臓が圧迫され、負担がかかります。









         ⇓

10-11







この写真みると確かに右側の姿勢のほうが

健康的にみえますし、「しっかり仕事してます」

みたいな印象です。




255126.png



ただパソコン作業してる人は、

ほとんど左側の姿勢ですよ
私もそうですが、どうしても顔が画面の

寄りがちで、猫背姿勢となります。





スマホやタブレットにしても
老眼の人は画面から離してみるでしょうが、

電車でスマホを触ってる人って




前屈姿勢の方が多いです。男性も女性も子供も
今の時代、スマホ、パソコン タブレット ゲームと離れて




生活する事はここ何年かは考えられません。




私も愛用してます、 この  STYLE




日常の生活から正しい姿勢で行動する事が健康で





疲れにくい体になれるとの考えのもとの設計されてますので
まずはこれを使って見ましょう。少しでも改善になるはず



この秋に猫背を治しましょう。

          ⇓
          ⇓



         








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